اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر : با مصرف این غذا افسردگی را درمان کنید
کد خبر : ۱۰۵۲۱
تعداد بازدید : ۹۴
متن کامل خبر

به گزارش کارگر آنلاین، استرس می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. استرس در کوتاه مدت طبیعی، اما در درازمدت غیرطبیعی است. اگر فردی آن‌قدر از شرایط و حالات استرس‌زا رنج ببرد، سلامت روانی او ممکن است دچار مشکل شود و افسردگی به دنبال آن است. صحبت با متخصص بسیار توصیه می‌شود که با آن مقابله کنید و فراموش نکنید که گوشت بز را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید تا از بروز افسردگی جلوگیری شود.