اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر :
با مصرف این غذا افسردگی را درمان کنید
متن کامل خبر
به گزارش کارگر آنلاین، استرس میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. استرس در کوتاه مدت طبیعی، اما در درازمدت غیرطبیعی است. اگر فردی آنقدر از شرایط و حالات استرسزا رنج ببرد، سلامت روانی او ممکن است دچار مشکل شود و افسردگی به دنبال آن است. صحبت با متخصص بسیار توصیه میشود که با آن مقابله کنید و فراموش نکنید که گوشت بز را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید تا از بروز افسردگی جلوگیری شود.