اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر :
وقتی نخ دندان در سلامت دندان تأثیری ندارد !
متن کامل خبر
بیشتر دندانپزشکان بر این باورند که نخ دندان یکی از عوامل مفید و ضروری برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است؛ اما این نظریه تا چه مقدار صحیح است؟
به گزارش نمناک، آیا باید نخ دندان کشید یا خیر؟ گزارشهای موجود حاکی از مزایای اثبات نشدهای هستند. برای دههها، دندانپزشکان، نخ دندان کشیدن را بهعنوان بخش اصلی بهداشت دهان توصیه میکردهاند اما این واقعاً چقدر میتواند مفید باشد؟
تحقیقی که انجام شد، نشان داد مدرک کافی برای پشتیبانی از این ادعا وجود ندارد. وزارت بهداشت و خدمات انسانی در نامهای تأیید کرد که فواید کشیدن نخ دندان هرگز بهدرستی مورد تحقیق قرار نگرفته است. تنها «شواهد ضعیفی» وجود دارد که نشان دهد، نخ دندان کشیدن مفید است اما انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، بهشدت از نخ دادن دفاع کرد و گفت که این بخش مهمی از مراقبت از دندان و لثه ها است. نتایج تحقیقات محققان انگلیسی
بهترین روش برای کاهش خطر پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه، دوبار مسواک زدن دندانها در روز با خمیردندانهای حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک و خودداری از خوردن مواد قندی است. باید بدانید که استفاده از نخ دندان از دستورالعملهای رسمی بهداشتی حذف شده است زیرا برای پاکسازی نواحی بین دندانی استفاده از مسواک تأثیرگذارتر از نخ دندان است و تنها در صورتی استفاده از نخ دندان مؤثر است که فاصله بین دندانها بهحدی کم و چسبیده بههم باشد که استفاده از مسواک بین دندانی، امکانپذیر نباشد. بنابر تحقیقات محققان، مطالعات مربوط به کارآیی نخ دندان قابل اعتماد نیستند زیرا برخی از آنها تنها برای مدت دو هفته انجام گرفته و در این مدت کوتاه، پوسیدگی دندان یا بیماریهای دهان کمتر احتمال دارد، رخ دهد.
نظریه موافق با استفاده از نخ دندان
چرا دندانپزشکان میگویند کشیدن نخ دندان برای شما خوب و مفید است؟
بسیاری از دندانپزشکان گفتهاند که نخ دندان میتواند به حذف پلاکها و مانده غذاهای بین دندانها کمک کند و ریسک ورم لثه و بیماریهای لثه و خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد. تمیز کردن بین دندانها، پلاکهایی را که ممکن است منجر به خرابی و یا بیماریهای لثه در مناطقی شود که یک مسواک به آن دسترسی دارد، از بین میبرد.
تمیز کردن بین دندانی به تمیز کردن مواد زائد بین دندانها اشاره دارد که میتواند به ساخت پلاک کمک کند و این توصیه توسط سرویس بهداشت ملی UK در وب سایت خود تکرار می شود: «کشیدن نخ دندان به جلوگیری از بیماری لثهای با از بین بردن تکههای غذا و پلاک از بین دندان های شما کمک میکند.
ارزیابیهای مطالعات دیگر که در 10 سال گذشته انجام شد، نشان داد که شواهد برای نخ دندان غیرقابل اعتماد و بسیار پایین بوده است و حتی یک پتانسیل متوسط برای تعصب وجود دارد. در یک بررسی انجام شده در سال گذشته گفته شده است: اکثر مطالعات در دسترس، ثابت میکنند که نخ دندان بهطور کلی در حذف پلاک مؤثر است.
دشواری در تلاش برای بهدست آوردن شواهد خوب است و مردم متفاوت هستند و مطالعات بزرگ پُرهزینه هستند و البته به اقدامات پیچیدهتری نیاز است.
چه زمانی برای شروع کشیدن نخ دندان پیشنهاد می شود؟
انجمن دندانپزشکی آمریکا شروع به تبلیغ استفاده از نخ دندان در سال 1908 کرد. یک دندانپزشک آمریکایی در اوایل دهه 1800 نخ دندان اختراع کرد و اولین نخ دندان در سال 1874 ثبت شد و در آن زمان دندانپزشکان این عمل را توصیه کردند و در حال حاضر در مطالعاتی که منافع نخ دندان را ارزیابی می کنند، توسط تولیدکنندگان نخ دندان سرمایهگذاری و هدایت میشوند.
آیا کشیدن نخ دندان مضر است؟
اگر این کار نادرست انجام شود، نخ دندان می تواند باعث آسیب رساندن به لثه، دندانها و کار دندانپزشکی شود. گاهی اوقات، ممکن است باعث شود که باکتریهای مضر وارد جریان خون شما شوند، که میتواند منجر به عفونت شود.
آیا تمیز کردن بین دندانهایتان مفید است؟
بله. حتی افراد بدبین هم میگویند که تمیز کردن بین دندانها برای شما خوب است، مسواکهای کوچک دندان برای تمیز کردن ناحیه بین دندانها بهتر هستند که در آنجا فضایی برای انجام این کار وجود دارد. نخ دندان ارزش چندانی ندارد، مگر اینکه فاصله بین دندانهای شما برای تمیز شدن بین دندانی بسیار تنگ باشد.
کشورهای دیگر چه می گویند؟
چندین کشور دیگر هنوز هم نخ دندان را توصیه میکنند و وزارت بهداشت آرژانتین، بهعنوان مثال، میگوید که مردم باید بین تمام دندانهای خود را هر روز با نخ دندان و یا یک محصول مشابه تمیز کنند و انجمن دندانپزشکی استرالیا نیز توصیه میکند که تمام افراد بیش از 11 سال باید نخ دندان بزنند و این بخش مهمی از مراقبت از دندانها و لثههاست.