اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر :
فصل پادشاه میوهها با منبع عظیم پتاسیم و قاتل فشارخون رسید
متن کامل خبر
بررسیها نشان داده خوردن این میوه به دلیل داشتن بتاکاروتن فراوان و به خصوص ترکیبی به نام کریپتوگزانتین، ریسک ابتلا به سرطان رحم را پایین میآورد.
به گزارش مشرق، میوههای تابستانی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی برای بدن هستند.
با ما همراه باشید تا با خاصیتهای انبه بیشتر آشنا شوید:
خوردن یک انبه کامل که حدود ۶۵۰ گرم وزن دارد، میتواند ۳۳ درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تأمین کند، به همین دلیل خوردن این میوه به فشارخونیها توصیه میشود.
در ضمن، انبه از منابع بتاکاروتن است که یکی از آنتیاکسیدانهای قوی است و از بروز کم خونی و فقر آهن پیشگیری میکند.
بررسیها نشان داده خوردن این میوه به دلیل داشتن بتاکاروتن فراوان و به خصوص ترکیبی به نام کریپتوگزانتین، ریسک ابتلا به سرطان رحم را هم پایین میآورد.