به گزارش کارگر آنلاین، خرمالوی نارس با این که حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کند، بهترین و مؤثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است.
خواص متعددی برای خرمالوی نارس ذکر شده است که مهم‌ترین آن تقویت معده و روده است. خرمالو از جمله میوه‌هایی است که اگرچه در حالت نارس گس و سفت است ولی اگر آن را در دمای معمولی اتاق قرار دهید، به مرور خواهد رسید و نرم و شیرین می‌شود.
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین‌های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
میزان ویتامین C موجود در خرمالو قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه‌هایتان خون‌ریزی می‌کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد.
به گفته یک متخصص طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کند، بهترین و مؤثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است.
خرمالوی نارس به تقویت معده و روده کمک بسیار زیادی می‌کند.
این متخصص افزود:خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کندکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. همچنین افرادی که دچار بیماری‌های التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می‌توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالویی که قدری نارس است نفع ببرند و خون‌ریزی گوارشی خود را کنترل کنند.
این متخصص به افرادی که مشکل معدوی ندارند توصیه کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می‌تواند پرزهای معده را دباغی کند.
وی با اشاره به اینکه اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می‌شویم،گفت:معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه‌های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه‌ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد معدنی موجود در غذاها می‌کند.
این عضو هیئت علمی ‌دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می‌تواند به تولید خون در بدن کمک کند گفت:با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی‌کند و برای اکثر مزاج‌ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می‌کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند.