[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۸۴۷
  • دوره جدید

دیدگاه، روزنامه شیراز نوین

 آموزش فوتبال

شیرازنوین- محمد شفيعي

رئیس کانون مربیان فوتبال فارس

موضوع تمرین:
مسئولیت‌های دفاعی بازیکنان مهاجم (تمرین شماره 2) 
اطلاعات تمرین: بازی با 4 هافبک
(عکس شماره 1)
ابعاد زمین: تمام زمین 
وسایل مورد نیاز: توپ، دو دست کاور 
تعداد بازیکنان: 11*11
اهداف تمرین:
1. با پاس شماره 5 به 11 بازی شروع می‌شود. 
2. شماره 11 از طرف مدافع شماره 2 تحت فشار قرار می‌گیرد. 
3. هافبک شماره 7 از تیم مدافع به مهاجم شماره 11 نزدیک می‌شود در وضعیت 2 در مقابل 1، او را برای تصاحب توپ تحت فشار قرار می‌دهند. 
4. به همان‌گونه شماره 6 و 8 نیز به سمت او رفته و پشت سر بازیکن صاحب توپ قرار می‌گیرند. 
5. بازی 11*11 زیر نظر مربی برای کمک به بازی دفاعی هافبک‌ها
توجه: جاگیری هافبک‌ها با توجه به موقعیت توپ در شکل 2 نشان داده شده
نکات مربیگری: 
1. حریف‌گیری نفر به نفر هرجا که توپ است. 
2. هافبک‌ها بایستی پشت بازیکن صاحب توپ قرار گرفته و کار پوشش و حریف‌گیری را انجام دهند. 
3. مدافعان و هافبک‌ها باید با چالاکی به سمت توپ حرکت کنند. 
4. هافبک‌ها به‌عنوان اولین خط دفاعی جلوی مدافعان به‌طور منسجم و هماهنگ دفاع می‌کنند. 
5. هنگام رسیدن توپ به منطقه دفاعی قدری دیر اما سریع حرکت کنید. 
6. حرکت به پشت منطقه میانی برای گول زدن 
7. وقتی شماره 5 با 11 حرکت اورلپ را برای گول زدن شماره 7 انجام می‌دهد. 
تمرین شماره 2 دفاع در میانه میدان

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی