[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۴۲۷
  • دوره جدید

چین و چروک صورتتان را با ۵راهکار آسان محو کنید، روزنامه شیراز نوین

چین و چروک صورت به دغدغه روزانه بسیاری از افراد تبدیل شده است که امروزه می‌توان با انجام پنج راهکار آسان پوستی زیبا داشت. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای درمان چین و چروک‌های صورت خود به جای مصرف انواع کرم‌های ضدچین و چروک که بیشتر آنها کارایی مناسب ندارند، روزانه یک سیب مصرف کنند.
پژوهش‌های جدید نشان داده است مصرف سیب باعث برطرف شدن چین و چروک‌های صورت می‌شود.
داشتن رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی‌های تازه مهم‌ترین عامل برای از بین بردن آکنه، چین و چروک و سایر مشکل‌های پوستی است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که در رژیم غذایی آنها، میزان زیادی از گوشت قرمز، نان و انواع شیرینی و خوراکی‌های شیرین وجود دارد بیشتر از سایرین دچار چین و چروک‌های پوستی می‌شوند. پژوهش درباره اثر بخشی مواد غذایی در حفظ زیبایی و طراوت پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک‌های صورت به وسیله دانشمندان مؤسسه اراسموس هلند به دست آمده است.
دانشمندان اعتقاد دارند رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، مواد مغذی، ویتامین و املاح مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و به این ترتیب از پوست بدن دربرابر پیری محافظت می‌کند.
آمار‌ها نشان می‌دهند فقط در کشور انگلستان زنان، هرسال بیش از ۱۲۰میلیون پوند صرف خرید کرم‌های ضدپیری می‌کنند و در کنار آن، از انواع مرطوب کننده و سرم‌ها نیز برای کاهش اثر سن بر پوست خود استفاده می‌کنند.
در سال‌های اخیر تقاضا برای انجام روش‌های تهاجمی جوان‌سازی پوست مانند لیزردرمانی، لیفتینگ صورت، بوتاکس و مواردی از این دست رشد ۵۰درصدی داشته است و حتی بانوان جوان نیز تمایل به تزریق بوتاکس دارند.
کارشناسان مرکز پزشکی اراسموس روتردام کشور هلند، مقایسه‌ای بین رژیم غذایی روزانه و میزان چین و چروک و افتادگی پوست روی بیش از ۲۷۰۰زن و مرد بالای ۵۰سال انجام داده‌اند و دریافتند میزان چین و چروک در افرادی که رژیم غذایی غالب آنها شیرینی و خوراکی‌های پرچرب است، به مراتب بیشتر از افرادی است که از میزان کافی میوه و سبزی استفاده می‌کنند. افراد برای داشتن پوستی سالم و جوان باید از مصرف مواد دخانی خودداری کنند، در زمان مجاورت با نور خورشید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند، پوست خود را روزانه حداقل دو بار با شوینده‌های مناسب پوست شست و شو دهند و از کرم‌های مرطوب مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنند.
پژوهشگران همچنین دریافتند میزان چین و چروک صورت در زنان بیشتر از مردان است که علت‌های مختلفی چون شدت احساسات، نوسان‌های هورمونی، بارداری و یائسگی در بروز آن مؤثر است. یکی دیگر از مواردی که در بروز چین و چروک در صورت بانوان مؤثر است میزان کمتر چربی در پوست صورت آنها نسبت به آقایان است. صورت مردان از چگالی بیشتری برخوردار است، به همین دلیل کمتر دچار چین و چروک می‌شوند. به همین دلیل کارشناسان به بانوان توصیه می‌کنند مراقبت دقیقی از پوستشان انجام دهند و مواد غذایی سالم مصرف کنند.
نتیجه این پژوهش در مجله آکادمی پوست آمریکا (the Journal of the American Academy of Dermatology) منتشر شده است.

 

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی