آیا می‌دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی‌ و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند. به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب به این اشاره شده که چگونه این ماده شیمیایی می‌تواند وضعیت ما در زمینه پیری و طول عمر را متحول کند.
ابرقدرت پنهان روده
روده شما خانه تریلیون‌ها باکتری است که نقش مهمی در سلامت کلی شما دارند. در میان بسیاری از وظایف ، آن‌ها به تجزیه اسیدهای صفراوی (موادی که توسط کبد برای هضم چربی‌ها تولید می‌شود) کمک می‌کنند. در طی این فرایند، باکتری‌های روده ترکیبی به نام لیتوکولیک اسید (LCA) ایجاد می‌کنند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که LCA فقط به هضم کمک نمی‌کند. بلکه فواید روزه‌داری را تقلید کرده و به بدن کمک می‌کند خود را ترمیم کند و انرژی را بهتر مدیریت کند. در حال حاضر روزه‌داری باعث افزایش طول عمر در بسیاری از انسان‌ها می‌شود، اما حفظ چنین رژیم غذایی می‌تواند سخت باشد. بنابراین LCA یک جایگزین امیدوارکننده برای آن ارائه می‌دهد.
تأثیر LCA بر طول عمر
بر اساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال نیچر منتشر شد، دانشمندان اثرات LCA را بر موجودات مختلف ازجمله کرم‌ها، مگس‌های میوه و موش آزمایش کردند. آن‌ها به این نتایج رسیدند:
افزایش طول عمر در موجودات ساده‌تر: LCA به‌طور قابل‌توجهی طول عمر کرم‌ها و مگس‌های میوه را افزایش داد و مقاومت آن‌ها را در برابر استرس را افزایش داد.
پیری سالم‌تر در موش‌ها: موش‌های مسن‌تر تحت‌درمان با LCA پیشرفت‌های قابل‌توجهی نشان دادند:
* ماهیچه‌های قوی‌تر که خود را سریع‌تر ترمیم می‌کنند
* کنترل بهتر قندخون
افزایش استقامت و قدرت بدون از دست دادن عضله، که یک نقطه‌ضعف رژیم‌های غذایی سخت است. این نتایج نشان می‌دهد که LCA می‌تواند مزایای شبه‌روزه را بدون نیاز به تغییرات شدید سبک زندگی تکرار کند؛ اما LCA چگونه جادوی خود را عمل می‌کند؟ محققان کشف کردند که LCA پروتئینی به نام TULP3 را در داخل سلول‌های ما فعال می‌کند. این یک سری از فرایندها را آغاز می‌کند که مدیریت انرژی و ترمیم سلول را بهبود می‌بخشد و از نزدیک مزایای محدودیت کالری را تقلید می‌کند. این یافته اهمیت میکروبیوم روده (مجموعه‌ای از باکتری‌ها در سیستم گوارش) را نشان می‌دهد. این میکروب‌های کوچک ممکن است با تأثیرگذاری بر چگونگی پیری بدن توضیح دهند که چرا برخی افراد با افزایش سن سالم‌تر می‌مانند.
توصیه به احتیاط
درحالی‌که نتایج هیجان‌انگیز هستند، دانشمندان توصیه به اختیاط دراین‌باره کرده‌اند. اگرچه LCA نشانگرهای سلامتی را در موش‌ها بهبود بخشید، اما اثرات افزایش طول عمر آن در موجودات ساده تر بارزتر بود. علاوه بر این، دوزهای بالای LCA می‌تواند به کبد آسیب برساند. محققان در حال بررسی راه‌های ایمن‌تر برای استفاده از مزایای آن هستند، مانند تنظیم رژیم غذایی یا توسعه درمان‌های هدفمند.