[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۲۷۸۸
  • دوره جدید

آموزش خودمراقبتی روانی در جنوب شیراز، روزنامه شیراز نوین

 شیرازنوین
خانوارهای برخی مناطق جنوبی شیراز، آموزش‌های خودمراقبتی در خصوص پیامدهای روحی و روانی ناشی از جنگ تحمیلی را فرا گرفتند.
به گزارش خبرنگار ما به همت سازمان مردم‌نهاد  «رؤیای زندگی کوچه ی سبز شیراز» آموزش‌هایی در ارتباط با این پیامدها به حدود ۲۰۰ تن از ساکنان محلات جنوبی شیراز شامل: کوزه‌گری، شیخ‌علی چوپان، دهپیاله و برخی نواحی اطراف بولوار رحمت در کوچه گردشگری سبز ارائه شد.
سمیرا نجاتی فعال اجتماعی و مدیر سازمان مردم‌نهاد «رؤیای زندگی کوچه ی سبز شیراز» دراین‌خصوص به خبرنگار ما گفت: دشمنان متخاصم آمریکایی-صهیونیستی با اینکه با شعار کمک به مردم ایران به میدان آمده بودند لیکن اهداف اصلی آن‌ها علیه مردم کشورمان تنظیم شده بود و می‌خواستند مردم قوی ما را به زانو درآورند. آسیب‌های روحی روانی ناشی از حملات وحشیانه دشمنان یکی از این اهداف بود. وظایف اجتماعی ما ایجاب می‌کند که در هر مرحله و جایگاهی که قرار داریم به مقابله با دشمنان متخاصم بپردازیم.
نجاتی ابراز نمود: در این راستا، آموزش‌های کلیدی و کاربردی را درنظر گرفتیم که با کمک آن همشهریان عزیزمان بتوانند با دید بازتری به مسائل ناشی از جنگ بنگرند و به روحیه و افکار خود مسلط باشند.
وی افزود: مردم محلات جنوب شهر بیشتر در معرض مواردی چون موج‌ها انفجار و حرکات جنگنده‌ها قرار می‌گرفتند و آسیب‌های روانی بیشتری را متحمل می‌شدند، به همین خاطر ویژه خانوارهای محترم این نواحی در نخستین جلسه آموزش‌های مشاوره‌ای امسال، آموزش‌های خودمراقبتی در خصوص پیامدهای روحی و روانی ناشی از جنگ تحمیلی را ارائه دادیم.
مدیر سازمان مردم نهاد «رؤیای زندگی کوچه ی سبز شیراز» ادامه داد: افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه مهم‌ترین و اصلی‌ترین پیامدهایی است که هر فرد بر اثر تبعات جنگ دامن ذهن و روان هر فرد را می‌گیرد. به همین خاطر لازم است که افراد مناطق جنگی، آموزش‌های خودمراقبتی لازم را فرا گیرند.
نجاتی تصریح کرد: آنچه که پیامدهای منفی روحی روانی ناشی از جنگ را تشدید می‌کند، دنبال کردن اخبار جنگ از کانال‌ها و منابع ناموثق است.اخبار نادرست و شایعات ذهن افراد جامعه را 
بر هم می‌ریزد. 
شبکه‌های همچون اینترنشنال من‌وتو و... در سنگر شایعه‌پراکنی دشمن بسیار تلاش کردند تا افراد هم‌وطن مارا دچار پریشانی، احساس شکست و ناامیدی کنند. پیگیری اخبار از طریق این مجراهای کینه‌ورز سبب به‌هم‌ریختگی ذهنی هم‌وطنان می‌شود و ما کنار گذاشتن و دنبال نکردن این شبکه‌ها را به شدت توصیه کردیم. 
 این فعال اجتماعی تأکید نمود: دنبال کردن و قطع نکردن برنامه‌های روزانه، ورزش، موسیقی، طبیعت رفتن، استراحت کافی و تنفس‌های عمیق موارد مهم خودمراقبتی است و کمک می‌کند که افراد تاب‌آوری بیشتری حین جنگ داشته باشند.

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی