[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۰۸۴
  • دوره جدید

موقعی که نباید چای سبز مصرف کنید!، روزنامه شیراز نوین

یکی از نوشیدنی‌های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان به خاطرترکیبات فلانوئیدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد، چای سبز است. مصرف این نوشیدنی به دلیل فواید سلامتی بخش آن و وجود آنتی اکسیدان در حال افزایش است. با این حال در برخی شرایط نباید این چای را بنوشید. در ادامه به شرایطی که مصرف چای سبز توصیه نمی‌شود اشاره می‌شود.
_ دوران حاملگی
_ با شکم خالی به خاطر افزایش اسید معده یا بلافاصله پس از وعده غذایی به دلیل اختلال در هضم و عدم جذب بعضی از مواد مغذی
_ بلافاصله پس از مصرف داروها
_ قبل از خواب به دلیل تأثیر روی مغز و اختلال در خواب
_ ضمنا بیش از دو تا سه فنجان چای سبزدر روز مصرف نکنید زیرا می‌تواند سبب بی‌خوابی، اضطراب، تحریک‌پذیری عصبی و کمبود آهن در بدن شود.

 

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی