[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۰۸۱
  • دوره جدید

ماده غذایی ممنوع برای فشار خونی‌ها و افرادی که زخم معده دارند، روزنامه شیراز نوین

مجله دلتا- نارنج یکی از مرکبات بسیار خوش طعم و عطر است که در ایران به عنوان چاشنی و طعم دار کردن غذاها و بخصوص غذاهای گوشتی و انواع سالاد استفاده می‌شود؛ اما گذشته از خواص نارنج و خواص آب نارنج، مصرف بیش از حدش می‌تواند عوارض جانبی داشته‌باشد و باید قبل از مصرف زیاد با مضرات نارنج آشنا شوید.
تأثیر نارنج بر بارداری و شیردهی
بااینکه نارنج سرشار از ویتامین سی بوده و در جذب آهن می‌تواند به خانم‌های باردار کمک کند اما به دلیل حالت اسیدی که دارد مصرف بیش ازحد آن باعث سوزش معده در بارداری و حتی حالت‌های عادی می‌شود. البته مقدار طبیعی آن به عنوان چاشنی ضرری ندارد و منظور مقدار بیش ازحد آن است. همچنین توصیه می‌شود در دوران شیردهی از مصرف زیاد نارنج بپرهیزید.
نارنج و دیابت
نتایج برخی از مطالعات انجام شده نشان می‌دهد ترکیبات نارنج می‌تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تغییر دهد؛ بنابراین این افراد باید بااحتیاط این مرکبات را مصرف کنند و بعد از مصرف هم باید حتماً گلوکز خون خود را با دستگاه اندازه گیری و بررسی کنند.
تأثیر نارنج بر بیماری گلوکوم یا آب سیاه
گلوکوم یک بیماری چشمی است که بدون علائم بوده و در صورت شدید بودن می‌تواند منجر به کوری فرد مبتلا شود. ترکیبات نارنج می‌تواند بیماری آب سیاه یا گلوکوم را تشدید کند؛ بنابراین اگر به این مشکل دچار هستید از مصرف نارنج بپرهیزید.
ارتباط نارنج با ضربان قلب نامنظم (آریتمی قلب)
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد همان طور که مصرف نارنج با مواد کافئین‌دار در افراد سالم فشار خون را بالا می‌برد می‌تواند ضربان قلب را نیز افزایش دهد. به همین دلیل اگر شما دچار ضربان قلب نامنظم یا همان آریتمی قلب هستید به هیچ وجه از نارنج زیاد به تنهایی یا همراه با مواد کافئین دار استفاده نکنید.
مصرف نارنج قبل از جراحی
به دلیل محرک‌های قوی که در ترکیبات نارنج وجود دارد مصرف آن قبل از عمل باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌شود و پزشک نمی‌تواند در این شرایط جراحی را انجام دهد زیرا خطر مرگ وجود دارد؛ بنابراین توصیه می‌شود حداقل دو هفته قبل از انجام عمل جراحی از مصرف نارنج پرهیز کنید.
سرگیجه و سردرد
مصرف زیاد نارنج می‌تواند باعث سرگیجه یا ضعف شود و از طرفی به افراد مبتلا به سردردهای دائمی بخصوص افراد میگرنی توصیه می‌شود که مصرف نارنج را محدود کنند. محرک‌های داخل نارنج باعث شدت یافتن سردرد شما می‌شود.
نارنج برای افراد دارای زخم معده ممنوع!
نارنج به شدت اسیدی است؛ بنابراین افرادی که دارای زخم معده هستند و اسید معدشان زیاد است نباید از این مرکبات استفاده کنند زیرا می‌تواند زخم را تشدید کند. البته همه مرکبات اسیدی لزوماً برای زخم معده مضر نیست اما بهتر است کمتر مصرف شود. مواردی مثل نارنج علاوه بر اسیدی بودن محرک‌های قوی دارند که بیشتر فرد مبتلا را اذیت می‌کنند.
تأثیر نارنج بر کبد
محرک‌های موجود در نارنج می‌توانند کبد را ضعیف کنند. اگر نارنج با معده خالی خورده شود تأثیر منفی آن بر کبد بیشتر خواهد شد؛ بنابراین افراد سالم نباید بیش از اندازه از نارنج به بهانه‌های لاغری و… استفاده کنند و افراد دارای بیماری‌های کبدی نیز بهتر است با مشورت پزشک این میوه را مصرف کنند.

 

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی