[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۰۵۱
  • دوره جدید

اگر معده ضعیفی دارید، این ۱۲ غذای زودهضم را امتحان کنید، روزنامه شیراز نوین

دل درد یکی از درد‌های‌موضوعی و بسیار دردناک می‌باشد که درد آن با دندان درد نیز قابل مقایسه است. دل درد و ضعف معده می‌تواند عوامل بسیار زیادی داشته باشد و در بسیاری از مواقع به غذایی که خورده می‌شود برمی گردد. به گزارش بهداشت نیوز، دل درد یکی از درد‌های‌موضوعی و بسیار دردناک می‌باشد که  درد آن با دندان درد نیز قابل مقایسه است. دل درد و ضعف معده می‌تواند عوامل بسیار زیادی داشته‌باشد و در بسیاری از مواقع به غذایی که خورده می‌شود برمی گردد. تقریباً می‌توان گفت که تمامی افراد هر از چند گاهی دچار دل درد می‌شوند. برخی از افراد نیز معده ضعیفی داشته و تعداد دفعاتی که دچار دل درد می‌شوند بیشتر می‌باشد. علائم دل درد را می‌توان تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ، سوء هاضمه و یبوست دانست. بسیاری از افراد نیز دچار رفلکس معده شده و به اصطلاح ترش می‌کنند که به دلیل اسید معده به وجود می‌آید. همانطور که غذا‌ها در دل درد و ضعف معده مؤثرند در بهبود آن نیز تأثیر بسزایی دارند. خوردن بعضی از غذا‌ها هنگام و بعد از دل‌درد می‌تواند به بهبود سریع بیماری شما کمک کند. در ضمن شما می‌توانید با خوردن این غذا‌ها به شکل منظم معده خود را قوی کرده و جلوی هرگونه دل‌درد را بگیرید. در ادامه این غذا‌ها را نوع بیماری‌ای که در آن مؤثر هستند را به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید به سادگی از شر دل درد رهایی یابید.
1. زنجبیل: تهوع و استفراغ 2. بابونه: استفراغ و ناراحتی روده 3. نعناع: سندروم روده تحریک‌پذیر 4. شیرین بیان: سوءهاضمه و جلوگیری از زخم معده 5.تخم کتان: یبوست و درد معده 6. پاپایا: بهبود هضم و زخم‌های‌دستگاه گوارش و انگل7. موز سبز: اسهال 8. مکمل‌های‌پکتین: اسهال 9. رژیم غذایی بدون کربوهیدرات با زنجیر کوتاه(قند‌های‌ساده): نفخ و اسهال10. غذا‌های‌سرشار از پروبیوتیک‌ها: تنظیم حرکات روده 11. سبزیجات غده‌ای مانند سیب زمینی: هضم سریع 12. مایعات با الکترولیت: حفظ آب بدن

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی