[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۱۳۳
  • دوره جدید

۱۴ هدیه فوق‌العاده برای خودتان که به شما انرژی دوباره می‌دهند (قسمت اول)، روزنامه شیراز نوین

برای آنکه حال خوب داشته باشید و اعتماد به‌ نفس‌تان افزایش پیدا کند، اول از همه باید خودتان را دوست داشته باشید. هر شخصی که خودش را دوست داشته باشد و به نیازهایش احترام بگذارد، بی‌شک به اطرافیان خود عشق و محبت بیشتری انتقال می‌دهد و زندگی بانشاط‌تری دارد. پس کمی در حق خودتان سخاوت به خرج دهید و باور کنید که سزاوار بهترین‌ها هستید.
به گزارش چطور، باید در طول سال، به مناسبت‌های مختلف خودتان را خوشحال کنید و برای سپاسگزاری، هدیه‌ای برای خوتان بخرید. این کار فقط یک حرکت نمادین نیست و در روحیه و اشتیاق شما در زندگی، تأثیر بسزایی دارد. فراموش نکنید که شما برای شاد زیستن و داشتن حال خوب، فقط به خودتان نیاز دارید. می‌توانید در طول سال، حال خوب را به خودتان هدیه دهید. ما چند پیشنهاد فوق‌العاده برای خرید هدیه مخصوص خودتان داریم. با ما همراه باشید.
۱. دفتر کارتان را نونوار کنید
احتمالاً خیلی وقت است که دفتر کارتان فضایی تکراری شده است و دلتان فضایی تازه و پرانرژی می‌خواهد. یک ایده نو برای تغییر دکوراسیون دفتر کارتان بدهید و با اضافه‌کردن چند شیء کوچک، تغییری چشمگیر در فضا ایجاد کنید. می‌توانید با خرید چند گلدان جدید و خوش‌رنگ شروع کنید یا سراغ چند تابلو نقاشی خاص بروید و به دیوار رنگ‌ولعابی تازه بدهید.
تعویض سریِ لوازم‌التحریر روی میزتان هم ایده خوبی است و تنوع جذابی خواهد بود. می‌توانید یک تخته‌سیاه و کمی گچ بخرید. در دفترتان، به‌جای تخته‌های وایت‌برد، از این تخته سیاه جذاب و نوستالژیک برای نوشتن ایده‌ها و برنامه‌های کاری استفاده کنید.
۲. یک هدفون جدید برای خودتان بخرید
خودتان را از شر هدفون‌های قدیمی و سیمی خلاص کنید و یک هدفون بلوتوثی جدید و زیبا برای خودتان هدیه بگیرید.
دیگر وقت آن رسیده تا موسیقی را با وضوح بیشتری بشنوید و تنها به فکر خرید هدفون برای هدیه به عزیزانتان نباشید؛ کمی هم به خودتان فکر کنید. دویدن درحالی‌که موزیک ریتمیک و فوق‌العاده‌ای در گوش‌تان با کیفیت بالا در حال پخش است، حس بی‌نظیری خواهد داشت.
۳. در هنگام کار، به فکر سلامتی‌ خودتان هم باشید
در هنگام کار و به‌خاطر پشت‌میزنشینی، معمولاً دچار کمردرد و گردن درد می‌شوید. با گذشت زمان، سلامتی‌تان به خطر می‌افتد. وقت آن رسیده است تا بیش‌از‌پیش، به خودتان اهمیت دهید و با خرید کمربندها و قوزبندهای اصلاحی و طبی، سلامتی را به خود هدیه دهید.
۴. کیف‌دستی جدید و راحت برای خودتان بخرید
کیف‌دستی از اکسسوری‌های مهم و پراستفاده است که روزانه برای حمل وسایل کوچک شخصی از آن استفاده می‌کنیم. استفاده روزانه از کیف‌دستی، باعث می‌شود که خیلی زود رنگ‌ولعابش کم شود و ظاهری کهنه پیدا کند.
بیشتر وقت‌ها، فراموش می‌کنیم لوازم دم‌دستی و پرکاربردمان کهنه شده‌اند و دیگر باید به فکر تعویض‌شان باشیم. بیرون‌رفتن با کیف‌دستی قدیمی و رنگ‌‌ورورفته را فراموش کنید و به خودتان یک کیف شیک و راحت هدیه دهید.
۵. زندگی‌تان را از لوازم دیجیتالی سم‌زادیی کنید
بهترین هدیه‌ای که می‌توانید به خودتان بدهید، ارتباط دوباره با عزیزانتان است. ارتباطی که در آن خبری از وسایل دیجیتالی نباشد تا در جمع دوستان و عزیزانتان حضوری پررنگ داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهند، وسایل دیجیتالی و گجت‌های هوشمند، بیش از آنچه که فکر می‌کنیم، باعث کم‌رنگ شدن روابط ما می‌شود و حلقه ارتباطی ما را کوچک می‌کند.
همچنین جدا شدن از فضای دیجیتال و دنیای مجازی، روشی بسیار شیرین برای استراحت دادن به ذهنتان است تا در فضایی آرام و بدون صدای نوتیفیکیشن دستگاه‌های دیجیتالی و هوشمند، به آینده شغلی و برنامه‌هایتان برای زندگی فکر کنید. شاید در تعطیلات، وقت آن باشد که زندگی خودتان را از تمام لوازم دیجیتالی و هوشمند، سم‌زدایی کنید.
۶. راحت بخوابید
اگر سراغ مقالات علمی بروید و در مورد مشکلات ناشی از کم‌خوابی مطالعه کنید، متوجه خطرهایی خواهید شد که جسم و روح شما را تهدید می‌کنند. احتمالاً به‌عنوان یک فرد فعال در دنیای تجارت و فعالیت‌های اجتماعی و به‌بهانه نداشتن زمان کافی برای استراحت، به تحقیقات علمی درمورد عوارض کم‌خوابی، بی‌اعتنا هستید. به شما پیشنهاد می‌کنیم که یک صبح لوکس و پر از آرامش را به ذهن و جسمتان هدیه دهید و چند ساعتی را بی‌دغدغه بخوابید. در چنین صبحی قرار است دیرتر از همیشه بیدار شوید و ساعت کنار تخت را کوک نکنید. وقت آن رسیده که با هدیه دادن یک خواب صبح طولانی، از ذهن و جسم خود تشکر کنید.
۷. بالش گردنی بهترین همراه در سفر با خودروی شخصی است
در سفرهای خانوادگی یا دوستانه که با خودروی شخصی می‌روید، داشتن یک بالش کوچک غنیمت است. وقتی که در طول سفر روی صندلی عقب نشسته‌اید، یک چرت کوتاه حسابی می‌چسبد. در این مواقع، یک بالش گردنی شخصی لذت خواب را برایتان چند برابر می‌کند. قبل از شروع سفر بعدی، یک بالش گردنی شخصی برای خودتان بخرید تا از استراحت و خواب کوتاه در طول جاده لذت ببرید.
ادامه دارد...

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی