شست و شوی صورت کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می‌دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کرده اید؟ در اینجا به شما می‌گوییم که چطور می‌توانید پوست خود را شفاف و سالم نگه دارید. به گزارش ایرنا، جاشوا زایچنر، مدیر تحقیقات آرایشی و بالینی در بخش پوست می‌گوید: شستن صحیح صورت فواید زیادی دارد. با پاک کردن آلودگی‌ها از روی پوست صورت، می‌توانید از بروز آکنه جلوگیری کنید. همچنین این شست و شوی صحیح مانع از تلاش رادیکال‌های آزاد ناشی از ذرات معلق در هوا که پیری زودرس را همراه دارند، می‌شود. علاوه بر اینکه با شستن صورت، سلول‌های مرده ای که باعث تیرگی پوست می‌شوند، از بین می‌روند و شما پوست سالم تر و درخشان تری خواهید داشت. اگر پوستی سالم می‌خواهید، این چند قانون ساده را هنگام شست وشو، رعایت کنید.
1. پاک‌کننده مناسب خود را انتخاب کنید
پاک کننده مناسب برای پوست شما ممکن است با آنچه خواهر یا دوستتان استفاده می‌کند، فرق داشته باشد. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از پاک کننده‌های مرطوب کننده و بدون کف استفاده کنید؛ زیرا مواد کف کننده ای که در این پاک کننده‌ها استفاده می‌شود، پوست را خشک تر می‌کند. اما اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید، ممکن است یک پاک کننده کف دار یا اسید سالیسیلیک برای شما بهترین انتخاب باشد؛ چرا که پوست شما نیاز به یک تمیزکننده عمیق تر دارد و سالیسیلیک اسید نیز به حذف چربی کمک می‌کند.
2. صورت خود را با آب داغ نشویید
صورت خود را با آب خنک یا ولرم بشویید؛ به خصوص اگر پوست حساس یا خشکی دارید. آب گرم منجر به برافروختگی صورت و شعله ور شدن آن می‌شود. همچنین چربی لازم برای پوست را به طور کامل پاک می‌کند و این کار باعث خشک تر شدن پوست شما می‌شود.
3. صورت خود را دو بار در روز بشویید
صورت خود را دو بار در روز، پس از بیدار شدن و قبل از خواب بشویید. حتی اگر در شستن صورت در ابتدای صبح تنبلی می‌کنید، باید بدانید که رفتن به رختخواب با پوست تمیز یک امر ضروری است. اگر قرار است صورت خود را فقط یک بار بشویید، عصر پس از آمدن به خانه زمان مناسبی است تا آلودگی‌ها از پوستتان پاک شود.
4. تصور نکنید باید از تونر استفاده کنید
پاک کننده‌های امروزی بسیار مؤثرتر از گذشته هستند؛ بنابراین برای تمیز کردن آلودگی‌ها و چربی از روی پوست لازم نیست از تونر استفاده کنید. زمانی نیاز به تونر دارید که احساس کنید شوینده شما به تنهایی کارایی لازم را ندارد.
5. پوست خود را ماساژ دهید
بهترین زمان برای یک ماساز سبک صورت، وقت شستن آن است. انگشتانتان را به آرامی روی پوست حرکت دهید و اجازه دهید تا گردش خون در زیر پوست انجام شود و آلودگی‌ها از میان منافذ پوست خارج شوند.
6. از حوله تمیز مخصوص صورت استفاده کنید
پاک‌سازی فراتر از شستن صرف است! قبل از شروع به شستن صورت، دستان خود را کاملاً بشویید. از حوله دست یا حوله دیگران برای خشک کردن صورت استفاده نکنید و هنگام خشک کردن صورت، به جای مالیدن حوله بر پوست، حوله را به آرامی روی صورت بگذارید و بردارید.
7. پس از پاک‌سازی از مرطوب‌کننده استفاده کنید
پوست شما قرار است تمیز شود اما لازم نیست تمام چربی‌های ضروری برای پوست هم از بین برود. پس از شست و شو، از یک مرطوب کننده آب رسان سبک استفاده کنید. اگر از داروهای آکنه یا محصولات ضد پیری مانند رتینول استفاده می‌کنید، توصیه می‌شود داروها را بعد از مرطوب کننده استفاده کنید.