[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۱۸۵
  • دوره جدید

چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!، روزنامه شیراز نوین

اگر بر این باورید که مصرف «توت» یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان «قند خون» جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
 به گزارش بهداشت نیوز، قند خرما، توت و به طور کلی هر«مواد قندی» هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های این مواد را جذب کرده و «انرژی» موجود در آن‌ها جذب بدن نمی شود.
گفتنی است «چای و قهوه » در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آن‌ها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قندی به سلامت «دندان‌ها» آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت «دیابت» می‌شود.
گفتنی است مصرف «میوه‌های خشک» در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و «توت» است.
نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه‌های خشک انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کرده و برای «سلامتی» ضرری ندارند


 

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی