[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۲۰۷۵
  • دوره جدید

مؤثرترین روش‌‌های درمان افسردگی چیست؟، روزنامه شیراز نوین

یک روانشناس می‌گوید: افسردگی یک اختلال‌ ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست. به گزارش بهداشت نیوز، شقایق درویشی، روانشناس و عضو انجمن روانشناسی آمریکا با اشاره به موضوع مهم افسردگی و توجه به تسریع در  درمان آن اظهار کرد: افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتی است که افراد، بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس‌زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می‌رسد افسردگی است، اما واقعیت چیز دیگری است و هر بی‌حوصلگی، غمگینی و بی‌انگیزگی نشانه افسردگی نیست و نیاز به تشخیص دکتر متخصص در همین زمینه است.درویشی گفت: کاربرد درمان‌های ترکیبی، روان درمانی فردی، دارو درمانی و خانواده درمانی احتمال بهبود را بیشتر می‌کند زیرا محیط نا آرام، روند بهبود را بسیار کند و یا در بعضی موارد غیرممکن می‌کند، اما  تشخیص به موقع و درست، فرد افسرده را به درمان نزدیک می‌کند. ‌این روانشناس و مشاور ادامه داد: پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد ژنتیک بر عوامل افسردگی تأثیرگذار است و علل جامعه شناسی نیز تأثیر بسیار زیادی بر شروع افسردگی دارد؛ اما  علل اجتماعی افسردگی بسیار پیچیده است زیرا شما در زندگی شهری با تمام امکانات و پیشرفت‌های موجود مدام در استرس و تنش هستید، به طور مثال: از دست دادن شغل، طلاق، شکست عاطفی، نقل مکان، بیماری‌های سخت، سوء مصرف مواد و الکل، تیپ‌های شخصیتی وابسته، تأثیر مصرف دارو برای بیماری‌های جسمی‌که می‌توانند دچار افسردگی شوند. ‌این روانشناس افزود: افسردگی در طولانی مدت می‌تواند موجب بروز مشکلاتی از جمله غمگینی، خُلق پایین، کاهش علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌ها، بی‌خوابی و یا پر خوابی، احساس گناه، بی‌ارزشی، عدم توانایی در تمرکز، مشکل در تصمیم‌گیری، خستگی، پروراندن افکار خودکشی در سر و احساس پوچی و کاهش عملکرد در حوزه‌های شغلی، تحصیلی و خانوادگی در افراد شود، تعارضات زناشویی نیز یا علت افسردگی است یا پیامد آن که با زوج درمانی و درمان فردی  قابل درمان است. درویشی توصیه کرد که روان درمانی و دارو درمانی هر دو در درمان افسردگی مؤثر هستند،  اما تغییر نگرش‌های منفی و ناکارآمد و افزایش مهارت‌های اجتماعی و جرئت ورزی و مهارت حل مسئله در روان درمانی از دارو درمانی مؤثرتر است و برخی بیماران بعد از چند جلسه اول تا حد بسیاری احساس بهبودی می‌کنند. وی گفت: در مجموع می‌توان نتیجه گرفت که افسردگی اختلالی است که فرد را از نظر روحی و هم از نظر جسمی ‌تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین شناخت عواملی که می‌توانند در بروز افسردگی اثرگذار باشند بسیار اهمیت دارد. مشاوره افسردگی از بهترین و مؤثرترین روش‌هایی است که به درمان افسردگی کمک خواهد کرد.

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی