یک متخصص چشم(افتالمولوژی) گفت: عامل ایجاد بینایی بازگشت نور از اشیا و درک آن توسط مرکز بینایی در مغز است و دیدن توسط امواج مرئی حاصل می‌شود. همچنین اشعه آفتاب مجموعه‌ای از امواج مرئی و نامرئی است که طول‌موج‌های بین 700-400 نانومتر نور مرئی و طول‌موج‌های کمتر و بیشتر از این محدوده امواج نامرئی هستند.
به گزارش بهداشت نیوز، مراسم روز جهانی عینک آفتابی به منظور یادآوری همگانی اهمیت استفاده از پوشش UV بر روی عینک آفتابی هر ساله در تاریخ 27 ژوئن برگزار می‌شود؛ بنابراین با استفاده‌ مداوم از عینک آفتابی و محافظت چشم‌هایتان در برابر اشعه‌ ماورای بنفش خورشید در واقع هر روزتان روز عینک آفتابی است و دیگر تصور غلط تابستانه بودن این عینک از بین خواهد رفت، این دقیقاً فلسفه‌ نامگذاری و برگزاری مراسم این روز است.
به گفته دکتر محمدعلی جوادی، طول‌موج نورهای بین 400-200 نانومتر جزو امواج ماورای بنفش تلقی می‌شوند که به انواعA، Bو C تقسیم می‌شوند. نوعB برای پوست و چشم مضر است و در فصل تابستان تابش بیشتری دارد. مقدار کمی تماس با اشعه ماورای بنفش جهت تولید ویتامینD ضروری است، ولی تماس طولانی‌مدت آن برای چشم مضر است.
دکتر جوادی افزود: از آنجایی که عینک آفتابی تا 100 درصد از اشعه ماورای بنفش را جذب می‌کند، استفاده از عینک‌های آفتابی و تا حدی کلاه‌های لبه‌دار برای جلوگیری از صدمات امواج ماورای بنفش ضروری است.
به گفته وی ایجاد ناخنک و آب‌مروارید، صدمه قرنیه به خصوص هنگام اسکی روی برف و آب و صدمه ماکولا که عمدتاً توسط امواج مادون قرمز ایجاد می‌شوند، جزو آسیب‌هایی هستند که امواج نامرئی به خصوص ماورای بنفش نوع B ایجاد می‌کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه عینک آفتابی نوعی از عینک است که زیادی نور خورشید را جذب نموده و پرتوهای مضر نور خورشید به ویژه اشعه ماورای بنفش را به طور کامل جذب می‌کند، گفت: میزان نور خورشید در هر محیط، با واحد کاندلا بر مترمربع(2cd/m) اندازه‌گیری می‌شود. حداقل میزان نـور لازم بـرای دیـد طبیعـی، 2cd/m 350 می‌باشد ولی تا 2cd/m 2000 نیز چشم انسان راحت است و احساس خیرگی و خستگی نمی‌کند. در بسیاری از محیط‌های خارج از منزل، میزان نور بسیار بیشتر از این مقدار است؛ برای مثال میزان نور محیط در یک روز آفتابی در زیر آفتاب، 2cd/m 7000-4000می‌باشـد. بازتابش آفتـاب از روی برف، شدتـی در حـدود 2cd/m 30.000-15000 ایجاد می‌نماید. همین‌طور میزان نور در یک ساحل آفتابی، 15000-6000، میزان نور بازتابیده از سطح آسفالت 9000-3000، میـزان نور در سایه درختان 600-300 و در آسمان آبی دور از خورشید 600-300 کاندلا بر مترمربع است.
دکتر جوادی ادامه داد: عینک‌های آفتابی از نظر نور مرئی، دارای دو ویژگی میزان عبور نور و رنگ می‌باشند. عینک‌های آفتابی معمولی‌(استاندارد) معمولاً 15 تا 25 درصد از نور را عبور می‌دهند که این میزان برای اکثر فعالیت‌های روزمره کافی است. در سایه، میـزان نـوری که با این عینک‌ها به چشم می‌رسد؛ حدود 2cd/m 60 است که برای دیدن، همچنان ‌کافی است. البته برای فعالیت‌های خاصی که در محیط‌های بسیار پرنور انجام می‌شوند؛ عینک‌های تیره‌تری لازمند. این فعالیت‌ها عبارتند از ورزش‌های زمستانی مانند اسکی و کوه‌نوردی در برف، به ویژه در ارتفاعات زیاد، پرواز در ارتفاع بالاتر از ابرها و فعالیت‌هایی که در نور شدید آفتاب تابستان در ساعات طولانی انجام می‌شوند. برای این‌گونه محیط‌ها، عینک‌هایی لازم هستند که فقط 12-8 درصد نور را از خود عبور دهند و گاهی نیز از عینک‌هایی استفاده می‌شود که 3 تا 5 درصد نور را از خود عبور می‌دهند.
این فوق تخصص قرنیه افزود:  بهترین رنگ برای عینک‌های آفتابی، رنگ خاکستری است که با وجود کم کردن نور، رنگ اشیا و محیط اطراف را برای استفاده‌کننده عوض نمی‌کند. عینک‌های آفتابی قهوه‌ای‌رنگ و سبزرنگ نیز استفاده می‌شوند. عینک‌های قهوه‌ای، نور آبی آسمان را کاهش و حساسیت به کنتراست را افزایش می‌دهند که برای رانندگی طولانی، مطلوب هستند. به طور کلی بهترین رنگ برای عینک‌های آفتابی در وهله اول خاکستری و پس از آن قهوه‌ای است.
دکتر جوادی مشخصات کلی یک عینک آفتابی خوب را به صورت خلاصه در زیر برشمرد:
1- تیرگی عینک آفتابی باید به حدی باشد که شخص در نور آفتاب با آن راحت باشد و دچار حالت خیرگی نشود.
2- وقتی عینک‌های آفتابی را در مقابل یک صفحه طرح‌دار تکان می‌دهیم؛ نباید صفحه، موج‌دار و تار دیده شود.
3- عینک‌های آفتابی نباید تشخیص رنگ‌های اشیا و چراغ‌های راهنمایی را مختل نمایند؛ رنگ خاکستری شیشه عینک از این نظر ارجح است.
4- شیشه‌ها باید نسبت به ضربه مقاوم باشد؛ پلی‌کربنات از همه موارد مقاوم‌تر است.
5- لازم است شیشه‌های عینک جاذب پرتوهایUV باشند.
6- قاب عینک‌های آفتابی باید بزرگ باشد تا محافظت کافی فراهم گردد.
به گفته وی یک دستور ساده برای فهمیدن مناسب بودن تیرگی عینک این است که وقتی در یک اتاق با نور معمولی با عینک به آینه نگاه می‌کنیم؛ چشم‌های خود را نبینیم. حداکثر میزان عبور نور بین 15 تا 25 درصد مناسب است؛ یعنی عینک باید 75 تا 85 درصد نور را جذب کند یا بازتاب نماید.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: تنها نوع شیشه‌ای که انعکاس شدید نور از برخی سطوح یا نقاط اجسام را کاهش می‌دهد؛ شیشه پولاریزان است. نور منعکس‌شده از شیشه عقب خودرو‌ها، درب صندوق عقب خودروها، سطح آب و سطح بعضی جاده‌ها و امثال آن، در صفحه افقی پولاریزه هستند و این شیشه‌ها که پولاریزان عمودی دارند؛ نور پلاریزه افقی را برطرف می‌نمایند. شیشه‌های پولاریزان برای انواع مصارف به ویژه رانندگی، ماهی‌گیری، انواع ورزش‌های دریایی و مانند آن کاربرد دارند.
وی با بیان اینکه گرانی زیاد عینک آفتابی ملاک بهتر و باکیفت‌تر بودن آن نیست، گفت: در صورتی که عینک آفتابی استاندارد نباشد، ممکن است مضر باشد. همچنین اگر میزان جذب اشعه ماورای بنفش کافی نباشد با ایجاد تیرگی در جلوی چشم باعث گشاد شدن مردمک شده و در نتیجه میزان نور ورودی به چشم را افزایش می‌هد.
دکتر جوادی در پایان یادآور شد: احتمال صدمه چشم اطفال در برابر اشعهUV(ماورای بنفش) بیشتر از بزرگسالان است، زیرا عدسی چشم آنها شفاف‌تر از افراد بالغ بوده و همچنین مردمک آنها نسبت به بزرگسالان گشادتر بوده و در نتیجه میزان بیشتری اشعه به چشم آنها وارد می‌شود، ولی باید مواظب بود عینک‌های غیراستاندارد در اختیار آنها گذاشته نشود.