کارگر آنلاین: مصرف نارگیل به بهبود سطح کلسترول خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. چربی‌های اشباع شده در نارگیل باعث افزایش کلسترول خوب شده و کلسترول بد خون را کنترل می‌کند. این بهبود در عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی باعث کاهش آن‌ها می‌شود.