اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر : صبح ناشتا 4 عدد از این دانه حتماً خورده شود
کد خبر : ۶۵۲۲
تعداد بازدید : ۱۵۰
متن کامل خبر

پتاسیم و پروتئین و چربی اشباع‌نشده بادام برای سلامت قلب مفید است. به گزارش صد آنلاین، ویتامین E موجود در بادام، مشکلات قلبی را کاهش داده و از حمله قلبی جلوگیری می‌کند؛ همچنین التهاب رگ‌ها را از بین می‌برد. علت مرگ‌های ناگهانی بین ایرانیان در سن 30 تا 40 سالگی مصرف این سماروغ خطرناک و قاتل خاموش است. خوردن روزانه بادام خیس، یکی از بهترین راه‌ها برای تأمین انرژی است؛ زیرا به‌دلیل وجود مس، ریبوفلاوین و منگنز در بادام متابولیسم بالا می رود.