اطلاعات کلی خبر
عنوان خبر : با خوردن آب این میوه قندخون را کاهش دهید
کد خبر : ۷۱۱۶۳
تعداد بازدید : ۴۲
متن کامل خبر

محققان می‌گویند با جای دادن آب گیلاس در برنامه غذایی خود می‌توانید قند خون خود را کنترل کنید. به گزارش بهداشت نیوز، طبق تحقیقات اخیر گیلاس حاوی مقدار زیادی رنگدانه - آنتوسیانین است که دارای خواص محرکی است که باعث ترشح انسولین می‌شود و پس از شش هفته نوشیدن آب گیلاس، فرد کاهش قابل توجهی در وزن خود را تجربه می‌کند. علاوه بر این، آن‌ها دارای فشار خون و سطح قند عالی (HbA۱c) هستند. این متخصصین یکی از خواص آب گیلاس را کاهش کلسترول برشمرد. پزشکان توضیح دادند که برای افرادی که دیابت دارند مصرف میوه‌ها، سبزیجات و برخی از غذاهای نشاسته‌ای توصیه می‌شود.