موضوع تمرین: 
نقش لیبرو (تمرین شماره یک)
 

شیرازنوین- محمد شفيعي

رئیس کانون مربیان فوتبال فارس

اطلاعات تمرین: 
وظایف دفاعی لیبرو
ابعاد زمین: 40*40
وسایل مورد نیاز: توپ، دو دست کاور قیف 
تعداد بازیکنان: 4*4
اهداف تمرین:
1- بازی عرضی توسط هر دو تیم 
2- دفاع- لیبرو به اضافه سه مدافع دیگر 
3- حمله- هافبک به اضافه سه مهاجم 
4- یکی از مهاجمان سعی می‌کند پا به توپ از خط انتهایی عبور کند.
 اهداف: 
1- سازماندهی و اداره دفاع 
2- بازیکن لیبرو یاران خود را پوشش می‌دهد.
نکات مربیگری:
1- حرکت خطی لیبرو با توپ 
2- او هنگام تک به تک شدن مدافعان آنها را پوشش می‌دهد. 
(تبدیل به وضعیت 1*2) 
3- اگر مدافع شکست خورده باید تصمیم بگیرد که به مهاجم صاحب توپ حمله کند یا تأخیر ایجاد کند تا مدافع برای پوشش مجدد اقدام کند. 
4- با مهاجم حریف که مدافع حریف گیر را جا گذاشته درگیر می‌شود مراقب باشد که دریبل نخورد. 
5- یک جهته کردن مهاجم صاحب توپ
 نکته: 
سازماندهی دفاع 
پوشش بازیکنان هم تیمی 
پوشش فضاها 
وقتی صاحب توپ است ریتم بازی را تعیین می‌کند. او با علامتی که می‌دهد حرکت تیم را مشخص می‌کند.
شرکت در حمله 
بازیکن باهوش فردی است که سریع تصمیم می‌گیرد. 
(تصمیم گیری، سرعت در انتخاب)