با افزایش سن، درم یا لایه میانی پوست می‌تواند از دست رفتن 20 تا 80 درصد ضخامت خود به واسطه تغییراتی که در سلول‌های مسئول تولید کلاژن و الاستین رخ می‌دهند را تجربه کند.
افراد بسیاری با هدف حفظ ظاهر جوان و سالم پوست خود هر ساله هزینه‌هایی بسیاری را صرف خرید محصولات مراقبت از پوست می‌کنند. بازار محصولات مراقبت از پوست برای سال‌ها رشدی پایدار را شاهد بوده است و بنابر آنالیز ارائه شده توسط شرکت پژوهشی بازاریابی ریپورت بایر، پیش بینی می‌شود فروش جهانی این محصولات تا سال 2025 به 183 میلیارد دلار برسد. برخی محصولات مراقبت از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک‌ها، را به تأخیر بیندازند. چین و چروک‌ها در کنار دیگر نشانه‌های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه‌های پوستی، معمولاً با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی ‌هستند؛ اما در دنیای سریع و پرمشغله امروز شاید تحقق همه آنها غیرممکن به نظر برسد. این که چگونه با بدن خود رفتار می‌کنید، ممکن است با بروز نشانه‌هایی در پوست خود را نشان دهد و در همین راستا، عادات بد می‌تواند به سلامت این اندام آسیب برساند. در ادامه، با برخی تغییرات کلیدی در شرایط پوست به واسطه افزایش سن بیشتر آشنا می‌شویم.
پوست حالت کشسانی خود را از دست می‌دهد
با افزایش سن، درم یا لایه میانی پوست می‌تواند از دست رفتن 20 تا 80 درصد ضخامت خود به واسطه تغییراتی که در سلول‌های مسئول تولید کلاژن و الاستین رخ می‌دهند را تجربه کند. تولید این دو پروتئین با افزایش سن کاهش می‌یابد که بر ساختار پوست تأثیرگذار بوده و به شل شدن آن منجر می‌شود. تغییرات در فیبرهای الاستین در افراد مسن معمول است و گاهی اوقات به شرایطی به نام الاستوز منجر می‌شود. در سولار الاستوز، شرایطی که به واسطه آسیب ناشی از نور خورشید رخ می‌دهد، پوست زرد به نظر رسیده و می‌تواند با بروز توده‌هایی در آن همراه باشد.
بهبودی پوست به زمان بیشتری نیاز دارد
غدد عرق اکرین که برای کمک به کاهش دمای بدن عرق را در سطح پوست ترشح می‌کنند، به بهبودی زخم‌ها نیز کمک می‌کنند. در واقع، آنها منبع سلول‌های جدید هستند که جایگزین سلول‌های از دست رفته به واسطه آسیب دیدگی می‌شوند. بنابر پژوهشی که در نشریه Aging Cell منتشر شد، این روند در افراد مسن به خوبی جوانان انجام نمی‌شود. بر همین اساس، سلول‌های جدید کمتری برای بهبود زخم‌ها در دسترس هستند و در مکانی دورتر از محل زخم قرار دارند که به روند کند بهبودی رخم‌ها منجر می‌شود.
تومورهای خوش خیم شکل می‌گیرند
یک تومور خوش خیم به معنای آن است که به بخش‌های دیگر بدن گسترش نمی‌یابد. شکل گیری تومورهای خوش‌خیم در پوست با پرتوهای فرابنفش خورشید پیوند خورده است. منگوله‌های پوستی و خال‌ها از نمونه‌های تومور خوش‌خیم هستند و پوست پیر هرچه بیشتر مستعد شکل گیری آنها است.
پوست شفاف‌تر می‌شود
نازک و شفاف‌تر شدن پوست در افراد مسن، به ویژه آنهایی که به به بیماری‌های روماتوئید هستند، شرایطی غیرمعمول نیست. سیاهرگ‌ها معمولاً در دست‌ها، مچ‌ها، قفسه سینه و ساق پای افراد مسن به راحتی قابل مشاهده هستند. مطالعات بالینی نشان داده‌اند فیبرهای کلاژن که پوست را سفت نگه داشته و ظاهری جوان به آن می‌بخشند، در پوست نازک و شفاف به اندازه پوستی سفت و مات نزدیک هم قرار ندارند.
پوست لایه محافظ چربی را از دست می‌دهد
لایه زیرجلدی یا لایه داخلی درم جایی است که غدد عرق، برخی فولیکول‌های مو، رگ‌های خونی و چربی موجود در پوست قرار دارند. با افزایش سن، این لایه محافظ چربی نازک شده و پوست را شکننده‌تر و مستعد آسیب می‌سازد. بر همین اساس، افراد مسن ممکن است حساسیت بیشتری به سرما، گرما و لمس داشته باشند.
پوست به راحتی کبود می‌شود
بروز کبودی در افراد مسن شایع است؛ زیرا پوست نازک‌تر است. به واسطه از دست دادن مقداری از چربی که از رگ‌های خونی در برابر آسیب دیدگی محافظت می‌کند، رگ‌های خونی می‌توانند راحت‌تر دچار پارگی شده و نشت خون به بروز کبودی منجر می‌شود.
پوست خشک، زبر و خارش‌دار می‌شود
غدد سباسه یا غدد چربی پوست که مسئول نرم کردن پوست هستند، با افزایش سن چربی کمتری ترشح می‌کنند. این شرایط به ویژه در زنان مسن مشهود است و غدد سباسه پس از یائسگی به تدریج چربی کمتری ترشح می‌کنند. سطوح کمتر چربی پوست یا سبوم به معنای سطوح کمتر رطوبت در پوست است که می‌تواند موجب خشکی و خارش شود.
پوست گرمای بیشتری حفظ می‌کند
افراد مسن نسبت به جوان‌ترها کمتر عرق می‌کنند؛ زیرا غدد عرق با گذشت زمان افت کارایی خود را تجربه کرده و عرق کمتری تولید می‌کنند که کنترل دمای بدن را دشوارتر می‌سازد. خطر افزایش بیش از حد دمای بدن و گرمازدگی با افزایش سن بیشتر می‌شود.
خال‌های قرمز رنگ روی پوست ظاهر می‌شوند
خال‌های قرمز رنگ که به نام آنژیوم‌های گیلاسی نیز شناخته می‌شوند، در نتیجه رشد بیش از حد مویرگ‌ها شکل می‌گیرند. این توده‌ها که بین افراد بزرگ‌تر از 30 سال بیشتر شایع هستند، اساساً رگ‌های خونی متسع شده هستند و اغلب در سینه، شکم یا پشت بدن ظاهر می‌شوند. دلیل اصلی بروز آنها همچنان نامشخص است، اما مسئله ای نگران کننده نیستند، مگر این که با خونریزی یا تغییر رنگ و اندازه همراه باشند.
پوست نسبت به برخی داروها واکنش کمتری نشان می‌دهد
درونی‌ترین لایه پوست از چربی و بافت همبند تشکیل شده است. این لایه حاوی بسیاری از رگ‌های خونی و اعصاب است و به راحتی داروها را جذب می‌کند. برخی داروها مانند آنهایی که برای آکنه و درماتیت استفاده می‌شوند، توسط لایه چربی موجود در پوست جذب می‌شوند که این لایه با افزایش سن نازک می‌شود. از این رو، اثربخشی داروها می‌تواند کاهش یابد.