ترکیب “سیر و عسل” یک روش درمانی طبیعی برای رفع بیماری‌هاست، شما می‌توانید این ترکیب فوق‌العاده را در خانه تهیه کنید و تأثیرات شگفت‌آور آن را دریابید.
به گزارش بهداشت نیوز، سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند اما شما می‌توانید با ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید، از این ترکیب می‌توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. 
خواص درمانی ترکیب سیر با عسل
برای استفاده بیشتر از این فرآیند، بسیار مهم است، ماده تشکیل دهنده هر دوی آنها را با بالاترین کیفیت در دسترس داشته‌باشید همچنین شما باید این درمان را در زندگی سالم خود انجام دهید یکی از رایج‌ترین ماده طبیعی در سرتا سر جهان آشپزی، سیر است عطر و طعم آن به خوبی با ادویه‌های‌دیگر ترکیب می‌شود تا طعم غذاهای بی‌شماری را افزایش دهد اما پیش از آنکه، یک حامی خوب در آشپزخانه باشد، سیر به دلیل توانایی که در از بین بردن بسیاری از بیماری‌ها دارد، قرن‌ها مورد ارزیابی قرار گرفته است.
خواص دارویی آن، می‌تواند برای مبارزه با التهاب، بیماری‌های‌مزمن و عفونت استفاده شود. بسیاری از خواص آن، از محتوای آلیسین است که یک ترکیب فعال است که به کنترل سطح کلسترول بالا، فشارخون و سایر شرایط مرتبط باسیستم قلبی عروقی کمک می‌کند همچنین برای درمان مشکلات هضم، بیماری‌های‌تنفسی و عفونت قارچی استفاده می‌شود.
 درواقع، به علت اثرات ضدالتهابی و محتوای آنتی‌اکسیدان، سیر مکمل خوبی برای درمان آرتروز، سرطان و دیابت است کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که برای جذب تمام مواد تشکیل‌دهنده، آنها را به صورت خام بخورید. شما همچنین می‌توانید یک درمان با عسل آماده کنید، عسل باعث می‌شود که سیر راحت‌تر مصرف شود و تمام مزایای آن افزایش یابد امیدواریم که به بهبود سلامت و به طور کلی، خوب بودن شما کمک کند. امروز می‌خواهیم تمام مزایایی را که با مصرف 7روز سیر و عسل به دست می‌آورید را به اشتراک بگذاریم، معجونی که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها شهرت جهانی دارد.
 فواید مصرف سیر و عسل 7 روز به صورت ناشتا
1.گردش خون را بهبود می‌بخشد:
ترکیبات گوگرد و سیر، زمانی که با مزایای عسل مخلوط می‌شود. برای سیستم گردش خون بسیار مفید است هر دو برای جلوگیری از لخته شدن خون و اختلالاتی مانند: ترومبوز و رگ‌های‌واریسی اقدام می‌کنند.
 2.کاهش فشار خون:
 فشار خون بالا، یک بیماری است که می‌تواند سلامت قلبی و عروقی را تهدید کند برای کنترل کردن آن به طور طبیعی، سعی کنید هرروز عسل و سیر را با معده خالی مصرف کنید.
3.کنترل کلسترول نامساعد:
زمانی که شما سیر را خام مصرف می‌کنید، آلیسین ترشح شده از آن، می‌تواند به جریان خون شما کمک کند و کلسترول اضافی را از بین ببرد این یک راه حل عالی برای حفظ سطح‌تری گلیسیرید شما است.
 4.کاهش التهاب:
مطالعات نشان داده است که بسیاری از اختلالات مزمنی که افراد تجربه می‌کنند، به علت عدم تعادل در بدن است که باعث التهاب م‌یشود. سیر و عسل هردو با التهاب مبارزه می‌کنند و به عنوان داروهای ضددرد طبیعی و برای کمک به وضعیت‌هایی مانند آرتروز، احتباس(جمع شدن) مایعات و اختلالات عضلانی کمک میکند.
 5. سیستم ایمنی را تقویت کنید :
خواص ضد قارچ عسل و سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار عالی است هردوی آنها برای افزایش بهبود دفاع بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و هرنوع عامل بیماری زا دیگر مناسب است.
 6. با سرفه کردن مبارزه می‌کند:
 چه سرفه شما از یک عفونت باکتریایی باشد و یا یک ویروس،هیچ چیز بهتر از شربتی نیست که با عسل و سیر خرد شده درست شده است سوزشی را که احساس می‌کنید آرام می‌کند و همچنین به عنوان یک تحریک کننده خلط‌آور برای ازبین بردن خلط عمل می‌کند.
 7. افزایش بهبودی سرماخوردگی و آنفلوآنزای شما:
 با مصرف مداوم این درمان، می‌توانید تمام علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را به طور موقت کاهش دهید بک مبارزه با ویروس‌ها کمک می‌کند و تولید آنتی بادی‌هایی که مسئول حفاظت از راه‌های‌هوایی شما هستند، را تحریک می‌کند.
 چطور به طور طبیعی با سیر و عسل میتوانید خود را درمان کنید
برای به دست آوردن تمام مزایایی که در بالا ذکر شد، مطمئن شوید که سیر و عسلی که از آن استفاده می‌کنید، اصلی است آسان است که عسل‌های‌ارزان را در فروشگاه‌ها پیدا کنید، اما اغلب آنها مواد مغذی ضعیف دارند زیرا 100٪ طبیعی نیستند و یا به آنها شکر اضافه می‌کنند پس عسل طبیعی از جایی مطمئن خریداری کنید.
طرز تهیه معجون اسرار آمیز سیر و عسل
مواد لازم:
 1پیمانه عسل 335گرم
 10حبه سیر
 یک ظرف شیشه‌ای دردار
 آماده سازی:
حبه‌های‌سیر را به قطعه‌های‌کوچکی خردکنید و یا آن را با یک دستگاه سیر فشار دهید، عسل را به داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این زمان، شربت غنی و سالمی خواهید داشت.
چگونه مخلوط سیر و عسل را مصرف کنید
یک قاشق غذا خوری قبل از صبحانه بخورید و یا آن را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
 به مدت هفت روز، این مخلوط را هروز به صورت خام مصرف کنید، چندهفته‌ای صبرکنید و دوباره تکرار کنید. عسل و سیر را دردمای اتاق نگه دارید تا کریستالی نشود. توجه داشته‌باشید که اثرات این درمان، بسته به عادات روزمره افراد متفاوت است، اگر شما همچنان به داشتن رژیم غذایی باچربی‌های‌اشباع شده، قندها و سایر غذاهای ناسالم ادامه دهید، مطلقاً چیزی تغییر نخواهد کرد.