این میوه مضر برای دیابتیها فشار خون بالا را فراری میدهد ، روزنامه شیراز نوین
خرمالو یک ماده انرژیزاست که حاوی میزان زیادی ویتامین C است. به گزارش صدآنلاین، فتاحی کارشناس تغذیه گفت: میوه خرمالو دارای مقدار زیادی آنتیاکسیدان و ماده مغذی دیگر است که باعث میشود رادیکالهای آزاد را خنثی کند و از بروز مشکلاتی از جمله سرطان جلوگیری کند. وی اظهار داشت: خرمالو یک ماده انرژیزاست که حاوی میزان زیادی ویتامین C است و این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. وی ادامه داد: خرمالو همچنین حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشار خون بالا مقابله میکند. وی با بیان اینکه این میوه حاوی مقدار زیادی قند است، گفت: مصرف زیاد این میوه برای مبتلایان به دیابت مفید نیست ولی برای سلامتی چشم و حفاظت از شبکیه چشم بسیار مفید بوده مصرف حداقل یک عدد در روز ضروری است.
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
خبرهای تصادفی روزنامه شیراز نوین