بیماری دیابت یکی از بیماری‎های خطرناک و شایعی است که زندگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تهدید می‌کند.
به گزارش همگردی به نقل از پایگاه امارات نیوز، بسیاری از مبتلایان به بیماری قند باید حواسشان به غذا و کار‎های معمول روزانه‌شان باشد. بسیاری از غذاها وجود دارد که در درمان دیابت مؤثر هستند.
در این گزارش قصد داریم تا نوشیدنی به شما معرفی کنیم که تنها با خوردن آن به مدت 5 روز با معده خالی خواهید توانست قند خون خود را کاهش دهید.
مواد لازم
دو ساقه کرفس، یک مشت اسفناج، یک سیب سبز، 2 عدد هویج
طرز تهیه
سیب‌ها و هویج‌ها را شسته، سیب را پوست کنده و دانه‎های آن را در می‌آوریم. پس از آن همه مواد (ساقه‎های کرفس، اسفناج، سیب و هویج‌ها) را مخلوط کرده و آن را در مخلوط‌کن می‌ریزیم.
یک فنجان از نوشیدنی آماده شده را صبحگاه با معده خالی بنوشید. خواهید دید که قند خون شما به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.
فواید بهداشتی این نوشیدنی
هویج سبب تقویت بینایی در بیماران دیابتی می‌شود. اسفناج نیز که سرشار از ویتامین A و C، بتاکاروتن و کلسیم است، فواید فراوانی برای سلامتی فراهم می‌کند. کرفس نیز حاوی منیزیم و پتاسیم است و برای درمان فشار خون بالا مؤثر است. سیب سبز حاوی مالیک اسید هست که در کاهش کاهش سطح قند خون بسیار مؤثر عمل می‌کند.