زمان آماده‌سازی: 10 دقیقه
 
 مواد لازم برای 15 نفر
پنیر خامه‌ای: 250 گرم
اسانس وانیل: یک چهارم قاشق چای‌خوری
شکر: یک چهارم لیوان
خامه فرم‌گرفته: 1 لیوان
گردوی خردشده: به مقدار لازم
آناناس و کیوی: به مقدار لازم

پارفیت‌ها، انواعی از دسرهای خنک و تابستانی هستند که از لایه‌های مختلف بستنی،ماست، خامه،ژله،آجیل،گرانولا و میوه تشکیل می‌شوند. این دسرهای خوشمزه را می‌توانید با چند لایه محدود مانند ماست، میوه و گرانولا درست کنید و به عنوان میان‌وعده یا صبحانه‌ای سالم میل کنید.همچنین می‌توانید آن را با لایه‌های مختلف خامه،بستنی،میوه،آجیل و ژله درست کنید و در مهمانی‌ها سرو کنید.
پارفیت کیوی و آناناس،یک دسر فوق‌العاده و خوشمزه است که روزتان را می‌سازد.استفاده از میوه‌های استوایی آناناس و کیوی در پارفیت، آن را به بمب ویتامین و مواد معدنی تبدیل می‌کند.آناناس سرشار از ویتامین ث،ویتامین آ،ویتامین‌های ب،کلسیم،آهن و منیزیم است که برای سلامتی مفید هستند.کیوی نیز دارای مقدار زیادی ویتامین، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان است که موجب کاهش غلظت خون، جلوگیری از تنگی عروق و سکته قلبی و بهبود عملکرد سیستم گوارش می‌شوند. این دسر خوشمزه و مقوی را می‌توانید در یک چشم به هم زدن درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.
 طرز تهیه
 مرحله اول
ابتدا پنیر خامه‌ای،شکر و اسانس وانیل را داخل کاسه‌ای بریزید و بزنید تا یکدست شوند،سپس خامه فرم‌گرفته را به آن‌ها اضافه کنید و مخلوط نمایید.
 مرحله دوم
آناناس و کیوی را خرد کنید.در ادامه داخل لیوان دسر را لایه لایه با کرم خامه‌ای،میوه‌های خردشده و مغز گردو پر کنید.دسر پارفیت کیوی و آنانانس شما آماده است. 
 
 نکات کلیدی
 هنگامی که مواد را داخل لیوان دسر می‌ریزید همه آن‌ها باید سرد باشند.
 در صورت تمایل می‌توانید از تکه‌های ژله داخل این دسر استفاده کنید.

 سخن آخر
پارفیت‌ها،دسرهای خنک و تابستانی هستند که از لایه‌های مختلف بستنی، ماست،خامه، ژله،آجیل،گرانولا و میوه درست می‌شوند. پارفیت کیوی و آناناس،یک دسر فوق‌العاده و خوشمزه است که به دلیل داشتن میوه‌های تازه، آن را به بمبی از ویتامین و مواد معدنی تبدیل می‌کند.
برای درست کردن این دسر ابتدا باید پنیر خامه‌ای،شکر و اسانس وانیل را مخلوط کنید و بزنید،سپس خامه فرم‌گرفته را به مواد فوق اضافه کنید.
در ادامه نیز لیوان دسر را لایه لایه با کرم خامه‌ای،میوه‌های خردشده و گردو پر کنید.به همین راحتی دسر خوشمزه و هیجان‌انگیزتان آماده می‌شود.