[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۵۸۸
  • دوره جدید

معجزات درمانی اسطوخودوس برای همه، روزنامه شیراز نوین

کارگر آنلاین:گل‌های لاوندر،روغن اسطوخوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی ده‌ها نسخه درمانی برای رفع مشکلات جسمی ‌و اعصاب و روان را در خود جای داده‌اند.
خواص درمانی اسطوخودوس
درمان سردرد
به اعتقاد درمانگران طب سنتی در جهان نوشیدن عصاره تهیه شده از برگ‌های گیاه لاوندر تأثیر زیادی در بهبود و تسکین سردرد دارد.این نوشیدنی توسط بسیاری از درمانگران شیوه‌های درمانی طب مکمل برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی کاربردی اعجاب انگیز دارد.این داروی گیاهی اگر چه طعمی ‌تلخ و گس دارد اما خاصیت و تأثیرگذاری آن چنان زیاد است که بسیاری از بیماران تلخی آن را تحمل می‌کنند. اما در صورتی که برخی از بیماران قادر نباشند گسی و تلخی عصاره لاوندر را تحمل کنند کافی است این عصاره را رقیق کرده و آن را میل کنند.
تسکین دردهای کوفتگی و ضرب دیدگی
 کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگی‌ها و ضرب دیدگی‌ها بسیار مؤثر است.برای تهیه این کمپرس کافی است 3 تا 4 قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده لاوندر را با 2 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید.پس از آنکه این مخلوط به مدت 10 دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به‌اندازه کافی سرد شود. سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید.بهتر است اجازه دهید تا این مایع به‌اندازه کافی سرد شود زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خون‌ریزی‌های زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود.
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
گیاه اسطوخودوس به دلیل مقادیر بالای لینانول به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می‌دهد.اسطوخودوس باعث بهبود گردش خون در بدن شده و استفاده موضعی و خوراکی از این گیاه موجب تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب می‌شود.
عملکرد ذهنی بالا و یادگیری بهتر
محققان با آزمایش‌های گسترده در مدارس مسکو دریافتند کودکانی که رایحه‌های گیاهان خاصی را استنشاق می‌کنند عملکرد ذهنی بالاتری را نشان می‌دهند.تحقیق دانشمندان روسی از مؤسسه مسائل انتقال اطلاعات موسوم به آلکساندر آلکساندرویچ خارکویچ آکادمی ‌علوم روسیه ثابت کرد آروماتراپی(عطر درمانی) می‌تواند به دانش‌آموزان در یادگیری بهتر دانش کمک کند.به گفته متخصصان، عطر اسطوخودوس احساس تعادل،ثبات،اعتماد به توانایی‌های خود را به وجود می‌آورد.دانش آموزانی که در مکان‌های اشباع از عطر اسطوخودوس دیکته نوشتند سطح بالاتر دانش را نشان دادند.
درمان بی‌خوابی
از دیر باز اسطوخودوس برای افرادی که از بی‌خوابی یا بد خوابی رنج می‌برده‌اند تجویز می‌شده است.نوشیدن چای لاوندر پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب‌ها چندین بار از خواب بیدار می‌شوند، کمک می‌کند تا به مرور خوابی آرام و بی‌دغدغه را تجربه کنند.برای بهره‌مندی از تأثیر این چای کافی است یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان چای لاوندر را به صورت ولرم بنوشید.
کاهش استرس
رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد شده، علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد.روغن اسطوخودوس سیستم عصبی بدن را آرام می‌کند و عطر تازه‌اش استرس و خستگی را کم می‌کند.همچنین موجب تسکین درد کرامپ‌های ناشی از قاعدگی می‌شود.
درمان زخم دهانی
برای بهبود زخم‌های دهانی  از 2 قطره روغن اسطوخودوس سه بار در روز استفاده نمایید.
سلامت مو
برای درمان ریزش موی تکه‌ای (ریزش مو یک ناحیه دایره‌ای شکل در قسمت سر یا صورت) استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس مؤثر است.
لاغری و کاهش وزن
اسطوخودوس به دلیل داشتن مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان به سم‌زدایی روده‌ها کمک کرده و با کاهش جذب چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.
درمان مشکلات معده
درمانگران طب سنتی مصرف چای اسطوخودوس را یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت معده و افزایش عملکرد آن می‌دانند.
درمان اسپاسم‌های دستگاه گوارش
ماساژ روغن اسطوخودوس در ناحیه شکم و جذب آن موجب می‌شود که اسپاسم‌های دستگاه گوارش به ویژه در ناحیه روده‌ها درمان شود و درد ناشی از آن به مرور کاهش یافته و به طور کلی از بین رود.
کاهش تشنّج و اسپاسم عضلانی
روغن اسطوخودوس به کاهش تشنّج و اسپاسم کمک می‌کند. محققان بر این باورند که اسطوخودوس،کانال‌های کلسیم را مسدود می‌کند و به این‌ترتیب مانع از انقباض عضلانی می‌شود.
پاک‌سازی کبد
اسطوخودوس برای بیماری‌های کبدی و طحال و مجاری ادرار مفید است.اسطوخودوس به جهت داشتن خواص مفید در پاک‌سازی کبد می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های کبدی پیشگیری کند.
درمان سرفه
نوشیدن چای یا جوشانده برگ‌های خشک شده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب است و موجب درمان سرفه می‌شود.
درمان سرماخوردگی
یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. بخور دادن در دوره سرماخوردگی با این گیاه باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود.برای این کار 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید.اگر سرماخوردگی‌تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید.در صورتی که سرماخوردگی‌تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید.باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ‌ترشحات بینی را بهبود می‌دهد.
خواص اسطوخودوس و گل‌های لاوندر برای پوست
 گل‌های لاوندر با داشتن طبیعتی ملایم در ساخت صابون و لوسیون‌های زیبایی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، علاوه بر آن استفاده از روغن اسطوخودوس می‌تواند یک روش زیبایی پوست باشد.
پیشگیری از آفتاب سوختگی
عصاره اسطوخودوس یکی از بهترین و طبیعی‌ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است.البته استفاده از این ضدآفتاب طبیعی در روزهای پاییزی و زمستانی که نور خورشید مانند تابستان مستقیم و شدید نیست توصیه می‌شود.
ترمیم کننده عالی پوست
روغن طبیعی گل اسطوخودوس یکی از ‌ترمیم کننده‌های عالی پوست کودکان است و او را از گزند پشه‌ها و حشرات در امان نگه می‌دارد.
درمان عفونت‌های پوستی
روغن اسطوخودوس یکی از مؤثر‌ترین روغن‌ها برای درمان عفونت‌های پوستی است.
درمان دانه‌های سیاه روی بینی
دانه‌های سرسیاه یا کومدون‌های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست هستند.هنگامی‌که سلول‌های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو نزدیک به سطح پوست تجمع می‌کنند، دانه‌های سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن می‌شوند.
تشکیل آن‌ها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست،‌ترشح بیش از حد هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ‌ترکیب آن‌ها با چربی پوست،رطوبت و آلاینده‌های زیست محیطی،استرس و آلرژی.
درمان جای زخم و سوختگی
ماساژ روغن و عصاره اسطوخودوس یا لاوندر به روی زخم‌ها به صورت مستمر و روزانه کمک می‌کند تا جای زخم‌ها و سوختگی‌ها از بین برود.
درمان زخم کهنه
اگر زخم کهنه دارید اسانس اسطوخودوس را در الکل حل کنید و روی زخم بمالید.استفاده از جوشانده رقیق شده این گیاه نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده برای پاک‌سازی زخم‌ها و جراحات سطحی بسیار مؤثر است.برای تهیه این مخلوط جوشانده سرد شده گیاه لاوندر را پس از رقیق کردن با مقداری اتانول‌ترکیب کرده و برای ضدعفونی مورد استفاده قرار دهید.
تسکین درد گزش حشرات
بوی این عصاره روی چند نوع از حشرات موذی مثل انواع پشه و بید مؤثر است ،افزودن این عصاره روی پوست می‌تواند مانع نیش حشرات شود.علاوه بر این خاصیت ضد التهاب و تسکین درد در محل نیش حشرات نیز دارد.
ماسک پوست با گیاه اسطوخودوس
استفاده از ماسک صورت اسطوخودوس روش خوبی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش است.برای تهیه ماسک صورت اسطوخودوس به این روش پیش بروید:
یک چهارم قاشق غذاخوری عسل طبیعی، چهار قطره روغن اسطوخودوس،یک قاشق غذاخوری ماست،نصف قاشق چای‌خوری روغن زیتون (اختیاری).
همه مواد لازم را با هم در یک کاسه مخلوط کرده و در طول شب در یخچال نگه‌داری کنید.قبل از استفاده،صورت خود را به خوبی با آب شسته و بسیار آهسته خشک کنید.مطمئن شوید که این ماسک بیش از حد رقیق یا غلیظ نیست.ماسک را به میزان برابر روی صورت و گردن گذاشته و اجازه دهید20 دقیقه بر روی پوست بماند و سپس با آب بشویید.
دفع بید
برای خلاص شدن از شرّ بیدها کافی است ‌اندکی روغن گیاه اسطوخودوس به کار برید.در قدیم از اسطوخودوس برای از بین بردن بید استفاده می‌کردند.دانیال فستی می‌گوید:اسطوخودوس به‌اندازه گلوله‌های نفتالین و دیگر حشره‌کش‌های سمی ‌برای از بین بردن بیدها مؤثر است.
برای این منظور 4 قطره روغن گیاه اسطوخودوس را روی یک مکعب چوبی یا سنگ اسفنجی بریزید و آن را در گوشه‌ای از گنجه یا کمد لباس‌ها قرار دهید.مرتباً این کار را تکرار کنید؛به‌خصوص در ماه شهریور که زمان از تخم درآمدن بیدها است.همچنین می‌توانید گل‌های اسطوخودوس را خشک کرده داخل کیسه‌های کوچکی بریزید و بدوزید.کیسه‌های کوچک اسطوخودوس را در کمد لباس‌های‌تان قرار دهید،به این‌ترتیب لباس‌های شما بوی مطبوعی خواهند گرفت و از آسیب بیدها در امان خواهد ماند.
دور کردن مورچه‌ها
مورچه‌ها از عصاره و روغن‌های گیاهی بیزارند و زمانی که با روغن گیاه اسطوخودوس از آن‌ها پذیرایی کنید،پا به فرار می‌گذارند.برای استفاده بهینه از اسطوخودوس،5 قطره روغن گیاه اسطوخودوس،10 قطره روغن(عصاره) نعنای تند و یک چهارم لیتر الکل 40 درجه را در یک آب پاش بریزید و روزانه چندین بار به محل تجمع مورچه‌ها بپاشید.چند روز این کار را ادامه دهید، خواهید دید که مورچه‌ها به جای دیگری نقل مکان می‌کنند.  
خوشبو نمودن منزل
اگر منزل‌تان بوی بدی می‌دهد چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.عطر دل انگیزی در فضای اتاق پخش خواهد شد.
خواص دیگر اسطوخودوس
    اسطوخودوس اثر مقوی در رفع آسم و نزله دارد.
    اسانس آن بند آورنده خون و ضد عفونی کننده است.
    مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می‌شوند بسیار مؤثر است.
نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می‌شود.
مقوی بدن و قوای دماغی و تفکر و همچنین مقوی احشا و آلات داخل شکم و مفرح است.
اخلاط سودایی و بلغمی‌ و فاسد شده را دفع می‌کند.
طرز تهیه چای لاوندر یا دمنوش اسطوخودوس
برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای‌خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سر فنجان را با کمک نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد.
عوارض، مضرات و موارد منع مصرف اسطوخودوس
مصرف اسطوخودوس تعادل هورمونی در بدن نوزادان و کودکان پسر را به هم می‌ریزد و خطر ابتلا به ژنیکوماستی (رشد غیر طبیعی سینه‌ها در پسر) را افزایش می‌دهد.زنان در دوران بارداری و شیردهی باید از مصرف چای و دمنوش اسطوخودوس اجتناب کنند. افراد مبتلا به دیابت از زیاده‌روی در مصرف چای و دمنوش اسطوخودوس اجتناب کنند زیرا هنوز تحقیقات جامعی درباره اثرات اسطوخودوس بر روی قند خون صورت نگرفته است.
اسطوخودوس با دارو‌های بیهوشی تداخل داشته و بر روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد؛پس از دو هفته قبل از جراحی از مصرف اسطوخودوس اجتناب کنید.

 

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی