[ فردا را به امروز می آوریم ]
  • آخرین شماره ۱۵۸۶
  • دوره جدید

پوست درخشان و چشم عقاب با این آجیل ، روزنامه شیراز نوین

صدآنلاین: با خوردن بادام هندی پوستتان درخشندگی پیدا خواهد کرد، زیرا بادام هندی منبع مس و آنتی‌اکسیدان است و با خوردن آن افراد کمتر دچار بیماری‌های مختلف خواهند شد. این آجیل در رشد مو بسیار مفید خواهد بود، زیرا دارای زینک است. بادام هندی به استحکام استخوان و بینایی افراد کمک خواهد کرد.
به گزارش صدآنلاین، بادام هندی سرشار از لوتئین و زئاگزانتین است؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی که برای حفظ سلامت چشم خیلی مهم هستند. به دلیل منیزیم موجود در این نوع بادام، برای رفع سردردهای میگرنی توصیه می‌شود. با خوردن بادام هندی دندان‌های سالمی ‌خواهید داشت.  یکی از عناصر مفید بادام هندی آناکاردیک اسید است؛  این اسید می‌تواند  باکتری‌هایی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود را  نابود کند. البته بادام هندی را نباید روزانه بیشتر از ۵ عدد مصرف کرد.

تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
نام و نام خانوادگی  

آدرس ایمیل    

متن نظر  

کد امنیتی