کولهپشتی دانشآموزی و شرایط آن، روزنامه شیراز نوین
از دیدگاه بسیاری از کارشناسان مناسبترین وسیله برای حمل وسایل مدرسه کوله پشتی است. در صورت استفاده مناسب، بهترین وسیله حمل وسایل مدرسه نظیر کتاب، دفترچه و... برای دانش آموزان کوله پشتی است. چون کیفهای دستی بر اساس راست دست یا چپ دست بودن کودکان به طور معمول تمام مدت با یک دست حمل میشود. در نتیجه به ستون فقرات و عضلات یک طرف بدن فشار میآورد. همچنین کولههای یک بندی هم سبب عدم تقارن ستون مهرهها و آسیب به آنها میشود. در نتیجه تفاوتی بین کولههای یک بندی با کیفهای دستی وجود ندارد.وزن کوله پشتی با محتویاتش نباید بیش از 10 تا 20درصد وزن دانش آموز باشد. برای مثال اگر کودک 40کیلو وزن دارد وزن کوله پشتی وی نباید از 5کیلو بیشتر باشد. پهنای کوله پشتی نباید از پهنای تنه کودک بیشتر باشد. دکتر رحیمی در ادامه توضیح داد در صورتی که کوله پشتی یک بنده است یا از کیف دستی برای حمل وسایل مدرسه استفاده میشود، باید کودک توجه کند که کیف یا کوله را از دستی به دست دیگر بدهد یا از روی یک شانه روی شانه دیگر بیاندازد. بهتر است کوله پشتی کودک یک بند هم برای بسته شدن دور کمر داشته باشد تا کوله در قسمت پشت کودک به طور ثابت قرار گیرد و مرتب وزنش به این طرف و آن طرف بدن متمایل نشود. بند کوله پشتی باید پهن و نرم باشد. پهن بودن بند از دیدگاه وی سبب میشود وزن تحمیل شده بر روی بدن به صورت مناسب توزیع شود این متخصص توانبخشی در ادامه گفت بهتر است برای کودکان کیفهایی تهیه شود که دستههای سخت و خشک ندارد. بند کیف یا کوله پشتی باید قابل تنظیم به صورت کوتاه و بلند باشد تا به تناسب جثه فرد تنظیم شود. برخی از کودکان عادت دارند بند کوله را خیلی بلند تنظیم کنند طوری که کوله به جای کمر دور باسن آنها قرار گیرد.چنین وضعیتی سبب میشود دانش آموز برای حفظ تعادل خود به جلو خم شود و در اثر تکان خوردن کیف وضعیت نامتعادلی در هنگام راه رفتن داشته باشد، برای جلوگیری از بروز این مشکل باید بند کوله متناسب با جثه کودک تنظیم گردد. به طور کلی محققان برای خرید و استفاده از کوله پشتی راهنماییهای زیر را پیشنهاد میکنند: اندازه کوله پشتی باید با جثه و سن کودک مناسب باشد. کودکانی که جثه ریزتری دارند و کم سن و سال ترند، باید کوله پشتی کوچکتری داشته باشند. در هنگام خرید کوله پشتی به مواد سازنده آن توجه نمایید و برای حمل راحتتر، دستههای آن باید ابردوزی شده باشند. در هنگام خرید کیف کولی توجه نمایید که چرخدار باشد و بندهای آن طوری باشند که در هنگام حمل آن وزن متعادل روی شانهها و کمر قرار بگیرد. در هنگام قرار دادن وسایل در کیف کولی، وسایل سنگینتر را عقبتر قرار دهید. این عمل باعث میشود که وزن کیف کولی به طور متعادل توزیع شود. در هنگام گذاشتن وسایل درکیف کولی، توجه نمایید که وزن آن کمتر از 10 تا 15درصد وزن بدن کودک باشد. بندهای شانه را تنظیم کنید تا کیف کولی به راحتی روی کمر قرار بگیرد. کودک باید از هر دو کتف یا از هر دو سمت راحت باشد.
• سید علی هدایتی؛ مؤسس و مدیر دبستان غیردولتی هدایت؛ ناحیه یک شیراز
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
خبرهای تصادفی روزنامه شیراز نوین