کسانی که چربی خون، فشار خون دارند این چای را بنوشند، روزنامه شیراز نوین
شواهد نشان میدهد که خوردن چای سبز
(green tea)، ولی نه چای سیاه(black tea)، از بیماری کرونر قلب پیشگیری میکند.
به گزارش بهداشت نیوز، شواهد نشان میدهد که خوردن چای سبز (green tea)، ولی نه چای سیاه(black tea)، از بیماری کرونر قلب پیشگیری میکند. در بیماری کرونر قلب یک یا تعداد بیشتری از شریانهای کرونر که مسئول خونرسانی به قلب هستند بر اثر رسوب چربی (کلسترل و تری گلیسیرید) در دیواره آنها مسدود میشوند، در نتیجه خونرسانی به قلب مختل میشود که ممکن است منجر به آنژین قلبی یا سکته قلبی شود.
این خاصیت چای سبز ناشی از اثرات آنتیاکسیدانی، کاهنده چربی و پرفشاری خون، ضدالتهاب و ضدانعقادی آن است. چای سبز غنی از موادی به نام پلی فنلها مانند epigallocatechin gallate است که اثرات محافظ قلب از جمله کاهنده چربی خون دارند. مطالعات نشان داده که چای سبز، غلظت خونی کلسترل تام و نوعی کلسترل مضر به نام LDL-C را کاهش میدهد ولی تأثیری بر غلظت کلسترل مفید خون یعنی HDL-C و تری گلیسیرید ندارد.
تأثیر چای سبز بر غلظت چربیهای خون با افزایش مدت مصرف آن بیشتر میشود. خوردن چای سبز بی ضرر است ولی مصرف مقادیر زیاد آن بهخصوص در زنان باردار ممکن است موجب کمبود آهن و فولات بدن شود.
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
خبرهای تصادفی روزنامه شیراز نوین